Die Kinder gehen aufrecht 6 Schritte vorwärts, 10 Schritte auf den Knien (dabei den Körper aufrecht) und dann 10 Schritte im Vierfüßler Stand (Knie am Boden).
Im Anschluss wiederholen sie die Übung rückwärts, so dass sie am Ende wieder am Ausgangspunkt stehen.
Die Übung wird zweimal durchgeführt.
| Motorische Fähigkeiten: | |
|---|---|
| Bewegung | + |
| Koordination | |
| Schnelligkeit | |
| Kraft | + |
| Ausdauer | |
| Geeignet für: | |
|---|---|
| Indoor | + |
| Outdoor | + |
| Einzel | + |
| Team | + |
| Dokumentation | |