3 Kinder gehen nebeneinander in den Liegestütz. 4 weitere Kinder stellen sich zu den Füßen der 3 Liegestütz-Kinder auf. Die 4 Steh-Kinder fassen die Schienbeine der 3 Liegestütz-Kinder an, wobei die beiden äußeren Steh-Kinder jeweils nur eine Hand benutzen.
Auf Kommando der Lehrkraft „Hebt an“ heben die Steh-Kinder die Beine der Liegestütz-Kinder an. Auf Kommando „Los“ der Lehrkraft setzt sich die Schubkarre über eine zuvor festgelegte Strecke in Bewegung.
Variation:
Die Siebener Schubkarre kann bis auf die gesamte Klassengröße ausgedehnt werden.
| Motorische Fähigkeiten: | |
|---|---|
| Bewegung | + |
| Koordination | + |
| Schnelligkeit | + |
| Kraft | |
| Ausdauer | + |
| Geeignet für: | |
|---|---|
| Indoor | + |
| Outdoor | + |
| Einzel | |
| Team | + |
| Dokumentation | |